Бешамель рекомендует «Сытные диетические блюда». Почему стоит купить эту книгу?
Книга «Сытные диетические блюда» предназначена для людей, которые хотят похудеть, но в то же время не хотят морить себя голодом и ограничивать количество приемов пищи. Его всегда стоит иметь под рукой, когда вы хотите приготовить вкусное, сытное и низкокалорийное блюдо.
Руководство содержит ценную и проверенную информацию:
— какие продукты выбрать, чтобы не испытывать чувство голода во время диеты,
— какие особые свойства облегчают похудение,
— какие тепловые процедуры наиболее полезны и можно ли жарить здоровым способом,
— как консистенция блюда влияет на его сытость, например, будет ли суп-пюре насыщать вас больше,
— как приготовить вкусные соусы или заправки для салатов без сливок,
— как «похудеть» на покрытиях, если без них не обойтись,
— как заменить майонез и густой рулет,
— как составить свой собственный ланч-бокс,
— как выбирать в магазинах товары отличного качества,
— какая бытовая техника поможет в приготовлении диетических блюд.
Неотъемлемой частью книги являются рецепты блюд, которые можно приготовить из ингредиентов, доступных в любом продуктовом магазине. Существует более 80 предложений, которые отличаются быстротой и простотой приготовления. Читатель не найдет здесь причудливых блюд, на приготовление которых уходит полдня, а список ингредиентов превышает 20 или 30. Представленные в книге рецепты разделены на пять приемов пищи, рекомендованных диетологами. Однако это деление является «гибким» — обеденные блюда можно с успехом приготовить и на ужин, а те, что предлагаются в конце дня, можно приготовить на обед. Особого внимания заслуживают исключительные рецепты, приготовленные командой диетологов варшавской диетической клиники Dietosfera. Среди более чем 80 различных предложений блюд читатели обязательно найдут множество интересных идей и вдохновения для:
— питательные и энергичные завтраки,
— полезные, но вкусные сладости,
— сытные, но похудевшие обеды,
— оригинальные соленые закуски,
— ужины с оттенком экзотики.
Познакомьтесь с некоторыми рецептами из книги:
Узнайте, где можно купить книгу:
www.sklep.grupazpr.pl, во вкладке «Супер Хобби
Обслуживание клиентов:
тел. 22 59 05 555, 801 322 555 (с 9.00 до 17.00), факс 22 59 05 464
