Чебрець, агрімонія і шавлія — це трави, які ефективно полегшують біль у горлі і коштують дешевше, ніж ліки. Найпростіший спосіб зробити з них полоскання, використовувати для розтирань шиї та теплих компресів. Пропонуємо рецепти трав’яних настоїв від болю в горлі.
- Чебрець від болю в горлі
- Шавлія від болю в горлі
- Ріпа від болю в горлі
Коли ви полощете горло, ви видаляєте частину мікроорганізмів зі слизової оболонки і тим самим прискорюєте подолання інфекції. А якщо ви використовуєте для полоскання настій трав, які мають дезінфікуючі властивості, лікування стає ще більш ефективним. Крім того, ви зволожуєте слизові оболонки і полегшуєте біль у горлі та відчуття печіння. Трави з протинабряковими та протизапальними властивостями також можна використовувати для розтирання шиї (особливо під щелепою) або робити теплі компреси. Тепло знімає біль, покращує кровопостачання тканин і полегшує проникнення заспокійливих і цілющих речовин.
Читайте також:
Чебрець від болю в горлі
Ця непримітна рослина з приємним ароматом, окрім значної кількості тимолової олії, флавоноїдів і вітамінів (С і В), містить також надзвичайно велику кількість фенольних кислот (з сильним антисептичним ефектом) і тритерпенів (з антиоксидантними властивостями). Всім цим компонентам чебрець завдячує своїми протизапальними та антибактеріальними властивостями. Він пригнічує ріст мікроорганізмів у ротовій порожнині, розріджує мокротиння, що затримується в горлі, і полегшує його відхаркування. Він також захищає слизові оболонки і зміцнює організм.
Чайну ложку трави залити склянкою окропу і настояти під кришкою 10 хвилин. Процідіть, змішайте з чайною ложкою оливкової олії. Потримайте ковток теплого настою в роті, потім прополощіть ним горло і виплюньте. Полоскання полегшує біль, викликаний сухістю слизової оболонки.
Покладіть 2 столові ложки чебрецю в скляний посуд, залийте склянкою оливкової олії або олії (наприклад, соняшникової) і поставте в каструлю з гарячою водою. Нагрівайте на дуже повільному вогні протягом 15 хвилин, потім перелийте через марлю у пляшку. Втирайте лосьйон у шию і обмотайте її рушником.
Шавлія від болю в горлі
Ароматне листя шавлії містить багато цінних речовин. Це насамперед ефірна олія (містить, серед іншого, камфору, туйон) і флавоноїди, дубильні речовини, органічні кислоти, велика кількість вітаміну В.1і, крім того, РР, А і С. Поєднання цих речовин зумовлює сильну антисептичну дію шавлії. Він також має в’яжучі та протизапальні властивості, а при внутрішньому застосуванні ефективний при лікуванні різних розладів травлення.
- Настій шавлії для полоскання горла
Чайну ложку сухого листя шавлії залийте склянкою окропу і настоюйте під кришкою 10-15 хвилин, потім процідіть. Полощіть горло теплим настоєм 4-5 разів на день.
Додайте 5-6 крапель екстракту ромашки до настою, приготованого вище. Цей настій має сильні протизапальні та додаткові розслаблюючі властивості. Використовувати для полоскання горла.
УВАГА. Шавлія сушить слизову оболонку, тому не використовуйте її надмірно (не більше кількох разів на день). Якщо біль у горлі не проходить, зверніться до лікаря.
Ріпа від болю в горлі
Ця рослина в основному відома своїм корисним впливом на травну систему. Але також варто оцінити її сприятливий вплив на шкіру та слизові оболонки. Це тому, що ріпа має протизапальні властивості, зменшує надмірний ріст бактеріальної флори, зміцнює слизові оболонки і покращує кровообіг. Це відбувається, серед іншого, завдяки флавоноїдам, що містяться в ріпі, холіну, сульфатам, вітамінам (РР, К і групи В), мінеральним сполукам (кремнезем і залізо).
- Настій зелені ріпи для полоскання горла
4 столові ложки трави залити 2 склянками теплої води і кип’ятити 10 хвилин, не даючи закипіти. Дайте відвару настоятися 15 хвилин, процідіть і полощіть горло теплим.
- Настій зелені ріпи для компресів
Залийте 2 ст.л. трави 2 склянками окропу, залиште під кришкою на 10 хвилин. Процідіть, додайте 5 крапель розмаринової олії. Занурте великий шматок марлі в теплий настій і відіжміть. Покладіть марлю на шию на 10 хвилин так, щоб вона лежала на мигдалинах, і укутайте шию рушником.
