Мощная доза витаминов и микроэлементов в составе освежающих коктейлей. Напиток из дыни и кольраби, будь то в виде коктейля или сока, имеет прекрасный вкус и содержит большое количество питательных веществ.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 кольраби
- 1 желтая дыня
- 1 банан
- 1/2 огурца
- 1 ст. л. мёда
ПОЭТАПНАЯ ПОДГОТОВКА
- Вымойте овощные ингредиенты, очистите и измельчите в блендере или пропустите через соковыжималку.
- Подсластите полученный смузи/сок медом.
