Трави для печінки — неоціненна підтримка для перевантаженої печінки. Вони допоможуть, якщо вам важко нормально функціонувати після ситної вечері, або ваша печінка потребує детоксикації через надмірне вживання алкоголю.
Вони підтримують медикаментозне лікування, а іноді також є порятунком для печінки, перевантаженої надмірним прийомом ліків.
Однак важливо пам’ятати, що навіть при регулярному застосуванні вони не допоможуть у довгостроковій перспективі, якщо одночасно не змінити певні звички: відмовитися від алкоголю або скоротити споживання жирної, важкої для перетравлення їжі.
Тому, якщо у вас є захворювання печінки, бажано спочатку переглянути свій спосіб життя і переконатися, що ви харчуєтеся легкозасвоюваною їжею — і використовувати трави для печінки, щоб підтримати цей важливий орган. Які трави для печінки допоможуть найшвидше відновити її та підтримати належну роботу?
- Кому і коли слід вживати трави для печінки?
- Кращі трави для печінки
- Трави для печінки: розторопша плямиста
- Трави для печінки: артишок
- Трави для печінки: кульбаба
Кому і коли слід вживати трави для печінки?
Добре використовувати трави для печінки профілактично, але найшвидший ефект буде тоді, коли організм подасть сигнал, що печінці потрібна підтримка: симптоми хворої печінки, такі як біль у животі з правого боку під ребрами, нудота і уповільнення метаболізму.
Варто зазначити, що сама печінка не болить, оскільки не має чутливої іннервації: болить серозна оболонка, яку подразнює збільшена печінка, а також біль може виникати внаслідок того, що збільшена печінка тисне на органи навколо неї.
Кращі трави для печінки
Існує багато рослин, які можуть стати неоціненною підтримкою для перевантаженої печінки. Вони сприяють травленню, але кожна з них має додаткові властивості, цінні для печінки. Однак деякі з них заслуговують на особливу увагу.
Найкращі трави для печінки:
- розторопша плямиста
- кульбаба
- артишок.
Про лікарські трави
Ми розвиваємо наш сервіс шляхом показу реклами.
Блокуючи рекламу, ви заважаєте нам створювати цінний контент.
Вимкніть AdBlock та оновіть сторінку.
Рекомендована стаття:
Трави для печінки: розторопша плямиста
Серед трав для печінки лідирує розторопша плямиста. За зовнішнім виглядом вона нагадує будяк, звичайний бур’ян, що рясно росте на луках, але має надзвичайні властивості завдяки наявності дуже цінних речовин. Найціннішим є природний силімарин, який стимулює регенерацію клітин печінки і водночас підтримує вироблення нових; він також захищає печінку від токсичних сполук, стабілізуючи клітинні мембрани печінкових гепатоцитів. Силімарин також знижує концентрацію білірубіну в крові. При регулярному прийомі розторопша покращує стан печінки, захищає від хронічного гепатиту і зменшує побічні ефекти ліків, наприклад, антибіотиків, противірусних препаратів або цитостатиків, що застосовуються під час терапії раку. З розторопші можна приготувати настій або відвар. Просто додайте 2 чайні ложки меленої розторопші в чай або залийте склянкою дуже теплої води, накрийте кришкою, дайте настоятися протягом 10 хвилин і пийте по півсклянки двічі на день.
Трави для печінки: артишок
Артишок має особливий вигляд: його квіти оточені кількома шарами листя, які оманливо схожі на луску. Він не тільки має чудовий смак, але й є заспокійливим бальзамом для печінки. Артишоки багаті на цинарин — поліфенольну кислоту, яка має жовчогінну та захисну дію на клітини цього органу. Цинарин виконує ряд важливих функцій в печінці: покращує кровопостачання печінки, сприяє регенерації печінки, прискорює виведення тригліцеридів і холестерину з жовчю, пригнічує синтез холестерину, захищає клітини печінки від токсинів і стимулює процеси очищення жовчного міхура від холестеринових каменів. Артишоки також багаті на мінерали та вітаміни, включаючи вітаміни групи В, вітамін А, кальцій, калій, залізо, фосфор, а також антиоксиданти, тритерпени, флавоноїди, дубильні речовини та стерини. З трави артишоку можна готувати настої та домашню настоянку. Рецепт настоянки артишоку простий: 100 г трави артишоку залити 250 мл чистої 40-відсоткової горілки, а потім мацерувати протягом двох тижнів, струшуючи посудину кілька разів на день. Після закінчення цього часу трав’яну суміш процідити через марлю і добре віджати. Настоянку можна зберігати в холодильнику в темній пляшці і пити 2-3 рази на день перед їжею (20 крапель настоянки розчинити в склянці води).
Трави для печінки: кульбаба
Коріння кульбаби містить велику кількість сесквітерпенових сполук, тритерпенів, дубильних речовин, фітостеринів та інуліну, а також флавоноїди, органічні кислоти, ефірну олію та мінеральні солі. Ці речовини дуже цінні для печінки — вони стимулюють вироблення жовчі, мають регенеративну, детоксикаційну дію і прискорюють виведення токсинів. Кульбабу варто вживати (після консультації з лікарем) при вірусних гепатитах, проблемах з жовчним міхуром, після операції або при каменях у жовчному міхурі. З неї можна приготувати настій, сік або настоянку. Настій найпростіший: просто залийте 2 столові ложки подрібненого коріння кульбаби 2 склянками гарячої води, доведіть до кипіння і тримайте під кришкою на повільному вогні до 5 хвилин, потім дайте настоятися 15 хвилин і процідіть — можна пити по півсклянки двічі на день перед їжею. Настоянка кульбаби, яка допомагає при проблемах з травленням, вимагає більше зусиль: 50 г подрібнених сухих коренів кульбаби потрібно залити приблизно 750 мл білого вина, поставити в темне місце на 2 тижні і щодня струшувати пляшку — після закінчення цього часу процідити і пити по 25 мл вина 2, 3 рази на день після їжі. З кульбаб також можна приготувати сік, який допомагає при розладах травлення: після миття і сушіння пропустіть свіже листя кульбаби через соковижималку або м’ясорубку і пийте по столовій ложці соку 2-3 рази на день при розладах травлення.
