На деякий час він відмовився від мастурбації. Тепер він ділиться наслідками утримання

Для одних тренд «no fap» — це тортури, для інших — стиль життя. Ті, хто прийняв виклик, помітили низку дивовижних переваг для здоров’я. Один з учасників розповідає, що змінилося після відмови від мастурбації.

Виклик полягає у відмові від мастурбації на певний час. Ті, хто вирішує його прийняти, потім звітують про зміни, що відбулися. Одна історія, зокрема, привернула увагу ЗМІ.

«Сьогодні виповнюється 90 днів, а я й гадки не мав, що минуло вже три місяці, бо не надто часто перевіряв, скільки часу минуло — може, раз на два тижні, — а я вважав, що це було вирішальним для мого утримання» — написав один користувач на Reddit.

Здоровий відповів: Свінг, жіноча еякуляція, БДСМ . Ми перевірили, що поляки шукають в Інтернеті

Ми розвиваємо наш сервіс, показуючи рекламу.

Блокуючи рекламу, ви заважаєте нам створювати цінний контент.

Вимкніть AdBlock та оновіть сторінку.

90 днів без мастурбації

Чоловік поділився тим, що помітив під час 90-денної перерви від мастурбації. Він зізнався, що відчув низку переваг для здоров’я (хоча підкреслює, що це могло бути плацебо). Пройдіть тест і дізнайтеся, чи є у вас залежність від мастурбації: «За ці 90 днів у мене з’явилося більше енергії, мій мозок перестав сексуалізувати звичайні речі, і туман у голові практично зник», — написав він.

Переваги для стосунків.

Окрім збільшення енергії, чоловік також помітив позитивні зміни у своїх міжособистісних стосунках. «Мені стало легше спілкуватися і починати розмови. Я відчув величезний приплив енергії в спортзалі і побачив величезний прогрес за ці три місяці». — продовжує він.

. і для мотивації

Користувач Reddit похвалився, що челендж «nofap» навчив його дисципліни, що допомогло йому вставати рано вранці, коли він не відчував бажання або мотивації йти до спортзалу. Завдяки челенджу він зміг подолати складні моменти. «Особисто я не повернуся до мастурбації, тому що вважаю, що відмова від неї допомогла мені більше, ніж мастурбація (.) Моя порада — жити, насолоджуватися життям за межами коротких задоволень від мастурбації. Не залишайтеся рабом своїх сексуальних бажань, просувайтеся вперед і ставайте кращою версією себе для себе і ні для кого іншого». — Цими словами він завершив свій запис.