Сочетание трех простых методов лечения может снизить риск развития инвазивного рака на 61%

Исследователи обнаружили, что сочетание высоких доз витамина D, омега-3 и простой программы домашних силовых упражнений (SHEP) в совокупности снижает риск развития рака на 61% у здоровых взрослых в возрасте 70 лет и старше.

Сочетание трех простых методов лечения может снизить риск развития инвазивного рака на 61% у взрослых в возрасте 70 лет и старше.

По данным Национального института рака, в 2020 г. в США было диагностировано около 1,8 млн. новых случаев рака и 600 тыс. человек умерли от этого заболевания. Он является второй основной причиной смерти среди пожилых людей и считается одним из основных возрастных заболеваний, причем риск развития большинства видов рака увеличивается с возрастом.

Частое обследование позволяет выявить признаки рака на ранней стадии, когда лечение гораздо эффективнее. Однако еще лучше было бы предотвратить рак вообще. Согласно новым исследованиям, взрослые люди в возрасте 70 лет и старше могут снизить риск развития рака на 61% с помощью трех простых методов лечения.

Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Aging, показало, что сочетание высоких доз витамина D, омега-3 жирных кислот и простой программы домашних силовых упражнений (SHEP) снижает риск развития рака на 61% у здоровых людей в возрасте 70 лет и старше. Это первое исследование, в котором изучалась совокупная польза трех недорогих мероприятий по охране здоровья населения для профилактики инвазивных раковых заболеваний. После проведения дальнейших исследований полученные результаты могут повлиять на будущее профилактики рака у пожилых людей.

Рак считается одним из основных возрастных заболеваний в Европе и США. Он является второй основной причиной смерти пожилых людей, а риск развития большинства видов рака увеличивается с возрастом.

По словам д-ра Хайке Бишофф-Феррари (Heike Bischoff-Ferrari) из Университетской клиники Цюриха, помимо профилактических рекомендаций, таких как отказ от курения и защита от солнца, усилия общественного здравоохранения, направленные на профилактику рака, ограничены: «Профилактические мероприятия среди людей среднего и пожилого возраста сегодня в основном сводятся к скринингу и вакцинации».

Витамин D, омега-3 и физические упражнения

Механические исследования показали, что витамин D подавляет рост раковых клеток. Аналогичным образом, омега-3 может препятствовать превращению нормальных клеток в раковые, а физические упражнения, как было показано, улучшают иммунную функцию и уменьшают воспаление, что может способствовать профилактике рака.

Однако отсутствовали надежные клинические исследования, подтверждающие эффективность этих трех простых вмешательств, как по отдельности, так и в сочетании друг с другом.

Бишофф-Феррари и ее коллеги хотели восполнить эти пробелы в знаниях, проверив влияние ежедневного приема высоких доз витамина D3 (одна из форм добавок витамина D), ежедневного дополнительного приема омега-3 и простой программы домашних упражнений, отдельно и в сочетании, на риск развития инвазивного рака у взрослых в возрасте 70 лет и старше.

Сочетание простых методов лечения

Для этого ученые провели исследование DO-HEALTH — трехлетнее испытание в пяти европейских странах (Швейцария, Франция, Германия, Австрия и Португалия), в котором приняли участие 2157 человек.

«Наша цель в исследовании DO-HEALTH заключалась в проверке перспективных комбинированных мероприятий по профилактике рака с использованием потенциально небольшого дополнительного эффекта от нескольких стратегий общественного здравоохранения», — пояснила Бишофф-Феррари. «В самом деле, новые методы лечения рака направлены на блокирование нескольких путей развития рака путем комбинирования нескольких агентов. Мы перенесли эту концепцию на профилактику рака».

The participants were randomized into eight different groups to test the individual and combined benefit of the interventions: group one received 2,000 IU per day of Vitamin D3 (equivalent to >200% от современных рекомендаций для пожилых людей (800 МЕ в день), 1 г в день омега-3 и три раза в неделю SHEP; вторая группа — витамин D3 и омега-3; третья группа — витамин D3 и SHEP; четвертая группа — омега-3 и SHEP; пятая группа — только витамин D3; шестая группа — только омега-3; седьмая группа — только SHEP; и последняя группа получала плацебо.

Участники получали контрольные телефонные звонки каждые три месяца и проходили стандартное обследование состояния здоровья и функций организма в центрах исследования на исходном уровне, в 1-й, 2-й и 3-й год.

Профилактика инвазивного рака

Результаты показали, что все три вида лечения (витамин D3, омега-3 и SHEP) оказывали кумулятивное воздействие на риск развития инвазивного рака.

Каждый из препаратов по отдельности давал небольшой эффект, но при сочетании всех трех препаратов эффект становился статистически значимым, и исследователи наблюдали общее снижение риска развития рака на 61%.

«Это первое рандомизированное контролируемое исследование, показавшее, что комбинация ежедневного приема витамина D3, дополнительных морских омега-3 и простой программы домашних упражнений может быть эффективной для профилактики инвазивного рака среди в целом здоровых и активных взрослых в возрасте 70 лет и старше», — прокомментировала Бишофф-Феррари.

Полученные результаты могут повлиять на будущее профилактики инвазивного рака у пожилых людей. Бишофф-Феррари заключила: «Наши результаты, хотя и основаны на множественных сравнениях и требуют повторения, могут оказаться полезными для снижения бремени рака».

«Будущие исследования должны подтвердить пользу комбинированного лечения в профилактике рака, а также распространить его на более длительные сроки наблюдения, превышающие трехлетний период, установленный в данном исследовании».

Ссылка: «Сочетание витамина D, жирных кислот Омега-3 и простой программы домашних упражнений может снизить риск развития рака среди активных взрослых в возрасте 70 лет и старше: A Randomized Clinical Trial» Heike A. Bischoff-Ferrari, Walter C. Willett, JoAnn E. Manson, Bess Dawson-Hughes, Markus G. Manz, Robert Theiler, Kilian Braendle, Bruno Vellas, René Rizzoli, Reto W. Kressig, Hannes B. Staehelin, José A. P. Da Silva, Gabriele Armbrecht, Andreas Egli, John A. Kanis, Endel J. Orav and Stephanie Gaengler, DO-HEALTH Research Group, 25 апреля 2022 г., Frontiers in Aging . DOI: 10.3389/fragi.2022.852643