Дегенерація хребта (остеохондроз) — шийного, грудного, поперекового — є найпоширенішою причиною болю в хребті. Які причини та симптоми остеохондрозу хребта? Яке лікування? Як можна впоратися з болем у спині?
Зміст статті
- Дегенерація хребта — причини
- Дегенерація хребта — симптоми
- Остеохондроз хребта — лікування
- Дегенерація хребта — хірургічне втручання
- Дегенеративні захворювання хребта — хірургічне знеболення
- Як сидіти, щоб мати здоровий хребет?
Дегенерація хребта (остеохондроз) — це хронічне і прогресуюче захворювання, що полягає в передчасному зношуванні і дегенерації тканин, які формують функціональні зв’язки хребців хребта. Розрізняють дегенерацію шийного, грудного та поперекового відділів хребта. Всупереч поширеній думці, це не ревматичне захворювання, а процес зношування організму.
Дегенерація хребта — причини
Якщо суглобової рідини недостатньо (через вік або відсутність руху), суглобовий хрящ стає все тоншим і тоншим, з’являються тріщини і шишки. Коли він повністю атрофується, кістка треться об кістку, викликаючи сильний біль при спробі будь-якого руху. Тертя кісток також може виникати через сплощення дисків. Іноді на стертих хребцях розвиваються остеофіти — хрящові та кісткові розростання, які деформують суглоб. Тиснучи на нерви, вони спричиняють біль під час руху. Біль змушує нас намагатися якомога менше рухатися і приймати неприродні пози. А це призводить до м’язової слабкості та перевантаження.
Дегенерація хребта найчастіше зустрічається у людей похилого віку, але може початися і у молодих людей.
Дегенерації хребта сприяють
- вік (найчастіше виникає у людей похилого віку, але може початися і в молодих людей)
- недостатня фізична активність, сидячий спосіб життя
- надмірна вага, ожиріння
- травми, наприклад, дорожньо-транспортні пригоди або падіння на спину
- дефекти постави
- перевантаження через перенапруження (наприклад, фізична робота, змагальні види спорту)
- згинання та підняття важких вантажів з прямими ногами
- аутоімунні захворювання, наприклад, анкілозуючий спондиліт (АС)
- остеопороз
- гормональні зміни
- ослаблення м’язів живота і тазового дна (особливо поперечних м’язів живота) — при дегенерації поперекового відділу хребта
Читайте також
Дегенерація хребта — симптоми
Основним симптомом захворювання є біль у хребті, який має корінцевий характер:
- має корінцевий характер, тобто віддає по ходу іннервації корінця (тобто в плече, руку, сідницю, стегно, литку, стопу тощо)
- виникає після тривалого вимушеного положення тіла
- з’являється при певних рухах, наприклад, нахилах убік або назад
- може також виникати після інтенсивних навантажень, роботи
- може супроводжуватися болем у м’язах хребта
Крім того, з’являється відчуття скутості після ранкового вставання — пацієнту необхідно попередньо розтягуватися, щоб мати можливість функціонувати протягом дня.
Остеохондроз хребта — лікування
Дегенеративні зміни неможливо повернути назад або сповільнити. Що можна зробити, так це зменшити швидкість, з якою хвороба прогресує. Лікування залежить від причини захворювання, наприклад, якщо причиною є надмірна вага або ожиріння, слід намагатися схуднути.
Корисною є як фізична реабілітація, так і типова фізична терапія болю (діатермія, терапунктура, прогрівання, солюкс, лазеротерапія, магнітотерапія, кріотерапія, підводний масаж і т.д.).
Лікар може також прийняти рішення про використання ортезів — поперекових бандажів, широких (випрямляючих) грудних корсетів, шийних комірців).
Дегенерація хребта — хірургічне втручання
Якщо вищезгадані методи не приносять покращення (пацієнт продовжує страждати від болю) або існує тиск на нервові структури в хребетному каналі (підтверджений МРТ або КТ), може знадобитися хірургічне втручання. Це насамперед декомпресія стиснутих елементів, стабілізація хребцевих структур і блокування хребта.
Дегенеративні захворювання хребта — хірургічне знеболення
Коли хірургічне лікування протипоказане, для лікування болю можна застосовувати малоінвазивні процедури, такі як термокоагуляція та спінальна блокада.
Термокоагуляція, або термокоагуляція чутливих нервових закінчень, є інноваційним методом лікування хронічного болю в межах двох сусідніх нервових закінчень. Для цього використовується радіочастотний електричний струм.
Спинномозкова блокада, з іншого боку, передбачає введення стероїдних препаратів з сильним протизапальним ефектом локально в епідуральний простір, де вони діють тільки локально, не викликаючи загальної реакції. При невеликій, але помітній ремісії симптомів її можна проводити повторно приблизно через два тижні, але не частіше 2-3 разів на рік.
Як сидіти, щоб мати здоровий хребет?
Джерело: x-news.co.uk/Dzień Dobry TVN
