Мальовничі краєвиди, свіже повітря та безліч незвичайних вражень — є причина, чому кількість любителів гірських походів продовжує зростати. Ви один з них або тільки починаєте? Як би там не було, переконайтеся, що ви знаєте, що потрібно носити в горах!
Одяг для гір — основні правила
Погода в горах непередбачувана і дуже примхлива. Навіть якщо в низині небо безхмарне, а температура висока, це не означає, що на стежці ви зіткнетеся з такими ж умовами. При цьому аура може змінюватися дуже різко, тому потрібно бути готовим до будь-якої ситуації. Чи означає це, що потрібно набити рюкзак до країв речами «про всяк випадок»? Ні, звичайно ж, ні, просто потрібно пам’ятати кілька правил про те, який одяг підходить для гір:
- перед тим, як пакувати рюкзак, перевірте прогноз погоди та регулярно слідкуйте за оголошеннями GOPR,
- враховуйте, що кожні 100 м температура падає приблизно на 0,6-1°C,
- найголовніше — це комфорт: одяг для походу в гори не повинен бути тісним або важким, важлива свобода рухів,
- від перегріву до замерзання дуже короткий шлях: на стежці очікуйте інших умов, ніж на гірському хребті чи лісовому перевалі,
- завжди беріть з собою «запас одягу», навіть якщо ви йдете в одноденний похід.
Історії про те, як ГОПР евакуює туристів зі стежки через відсутність відповідного одягу, повторюються щороку. Тому поставтеся до пакування свого спорядження серйозно та відповідально. Від цього залежить не тільки ваш комфорт, але й безпека.
З чого має складатися жіночий гірський одяг?
Безумовно, одяг для походу в гори повинен бути підібраний відповідно до сезону. У холодні місяці потрібно взяти з собою типові зимові аксесуари, пуховик і теплі м’які або жорсткі штани (в залежності від умов). Може здатися, що літо в цьому відношенні набагато менш складне. Без сумніву, влітку погода більш сприятлива для походів: тепліше, а також можна розраховувати на більшу кількість сонячних днів.
Чи шорти і футболка — це правильний одяг для відпочинку в горах? Літо часто приходить з бурхливими погодними явищами, такими як грози. Тут теж потрібно бути обережним. Що це означає? Зверніть увагу на наступні поради.
Термоактивна білизна
Складаючи гірський одяг для літньої подорожі, важливо не забути підготувати білизну, яка підійде для таких видів діяльності, як трекінг і скелелазіння. Цікаво, що термобілизна може стати в нагоді. Що це за вид одягу? Це білизна зі спеціальних синтетичних матеріалів, які ефективно відводять вологу та добре вентилюються.
Термобілизна швидко вбирає піт, а потім випаровує його, зберігаючи шкіру сухою та уникаючи мокрих слідів на одязі. Чи потрібна вона для кожного літнього походу в гори? Якщо ви збираєтесь в інтенсивний похід, він, безумовно, значно підвищить ваш комфорт. Однак у ситуації, коли це буде прогулянка з низькими навантаженнями, вам не потрібно обирати такий спеціалізований одяг для прогулянок в горах.
Штани
Короткі шорти чи довгі штани? Якщо ви не збираєтеся у високогір’я, а погода обіцяє бути сонячною і теплою, ви можете одягнути зручні та повітряні шорти. Однак жіночий одяг в гори повинен враховувати можливість зміни погоди, тому краще взяти з собою довгу, спортивну модель, як, наприклад, бежеві спортивні штани Lily з колекції Lancerto.
Високий вміст бавовни (90%) гарантує, що штани добре пропускають повітря. Розслаблений крій не обмежує рухів, а ребристість на щиколотках робить їх ще більш зручними в носінні. Ці штани ідеально підходять для гірських походів не лише влітку, а й навесні. Їх варто брати з собою навіть тоді, коли погода, схоже, не зміниться.
Блузка
Розглядаючи питання, який одяг найкраще підійде для походу в гори влітку, не можна оминути увагою верхню частину гардеробу. Це, безумовно, не той випадок, для якого варто одягатися ошатно. Ніяких сорочок чи модних блузок. Натомість доречною буде сорочка вільного крою з короткими рукавами. Але як щодо матеріалу, з якого вона повинна бути виготовлена? Експерти рекомендують, перш за все, такі рішення
- бавовна — легка, безпечна для алергіків і добре вбирає вологу,
- мериносова вовна — антибактеріальна, повітропроникна та не накопичує неприємних запахів
- синтетичні волокна (так званий технічний трикотаж) — вони чудово відводять піт, дарують відчуття сухості і добре пропускають повітря.
Який матеріал підійде найкраще, залежить від ваших потреб і типу екскурсії. У спекотні дні хорошим вибором буде мериносова шерсть (вона має терморегуляторні властивості, тому допоможе охолодити шкіру). Для складних маршрутів краще взяти технічну футболку, а для спокійних гірських походів — бавовняну.
Світшот
Погодні умови в горах мінливі, тому однієї лише футболки буде недостатньо, коли ви вийдете на стежку. Також потрібно мати на увазі, що проходження маршруту займе більше часу, ніж ви очікуєте, і денна спека може перетворитися на прохолодний вечір. Як пристосувати до цього жіночий гірський одяг? Бежева кофта Емілі з розстібнутим капюшоном допоможе вам зігрітися, коли температура знизиться.
М’який світшот з капюшоном приємний на дотик, а також повітропроникний, тому запобігатиме надмірному потовиділенню. А зручний крій забезпечить вам комфорт у довгому поході, допомагаючи безпечно дістатися до місця призначення. Кидайте його в рюкзак, навіть якщо на вулиці спекотно.
Верхній одяг
Чи є куртка обов’язковим елементом одягу в горах? Літо зовсім не звільняє вас від необхідності пакувати верхній одяг. Високогірні експедиції вимагають, щоб ви взяли з собою спеціальну дощовик з мембраною, яка дозволяє шкірі дихати і відштовхує вологу.
Недовгий похід у низькогір’я в сонячну і теплу погоду не вимагає придбання професійного одягу. Ви можете спакувати, наприклад, жіночу куртку з капюшоном Emerie з технічної тканини та кинути в рюкзак накидку від дощу. Це зробить ваш багаж легшим і захистить вас у разі несподіваного дощу.
Одягаючись для походу в гори — не забудьте про правильне взуття
Одяг для походу в гори також включає в себе зручне взуття, яке запобігатиме появі мозолів і мінімізує ризик травм. Найчастіше рекомендують обирати трекінгові черевики довжиною до щиколотки. Однак іноді можна помітити досвідчених альпіністів, які обирають взуття з низьким верхом. Яке взуття краще? Подумайте, куди і в яких умовах ви збираєтеся ходити в похід.
- Низькі черевики призначені лише для досвідчених туристів, які збираються на легкий маршрут (наприклад, Бескиди).
- Високі черевики найкраще підійдуть для любителів і на складних маршрутах (наприклад, крутих або всипаних камінням).
Взуття також має добре сидіти на нозі (не надто велике і не надто мале) і забезпечувати достатню амортизацію. Тому звичайні кросівки не підходять для гірських експедицій, не кажучи вже про балетки, мокасини чи сандалі.
Одяг для гір — забезпечте собі безпеку
Обираючи одяг для гірської екскурсії, важливо пам’ятати, що на маршруті можуть виникнути різні труднощі. Окрім одягу, вам також слід взяти з собою аксесуари, які підвищать безпеку всіх учасників. До них слід віднести
- капелюх і сонцезахисні окуляри,
- сонцезахисний крем з високим ступенем захисту (навіть у похмурий день)
- засіб від комах
- аптечку з базовим набором засобів першої допомоги,
- запас води та висококалорійної їжі
- паперова карта
- павербанк
- ліхтарик
- каремат (стане в нагоді, щоб сидіти на ньому під час відпочинку).
Багатоденні походи, під час яких ви плануєте ночувати в горах, потребують додаткового спорядження. Як мінімум, знадобляться намет, спальний мішок, туристичні туалетні приналежності, рушник для швидкого висихання та похідний душ.
Знайдіть зручний одяг для гір разом з Lancerto!
Вже знаєте, який одяг для гір влітку буде найкращим вибором? Забезпечте собі комфорт, не жертвуючи привабливим зовнішнім виглядом, обравши одяг від Lancerto. Високоякісні матеріали доведуть свою цінність навіть у складних умовах: вони стійкі до механічних пошкоджень і не вигоряють під впливом сонця або дощу. Доповніть свій гірський гардероб і переконайтеся, що у вас є все, що може знадобитися в поході. Безпека — понад усе
