Несколько продуманных, практичных и неожиданных идей, как почтить ее память в этот День матери.
Иоланда Викиэль — внештатный писатель и редактор с более чем 20-летним опытом работы в журналистике. В прошлом она была старшим редактором журнала Real Simple и публиковалась в журналах Parents, Redbook и других изданиях. Иоланда также является бывшим директором по вопросам питания и стиля жизни в издании Parents. Основные моменты: * Более 20 лет опыта работы в журналистике * Бывший старший редактор Real Simple * Бывший заместитель редактора Redbook * Бывший старший редактор Airbnb Magazine * Бывший директор по питанию и образу жизни Parents * Внештатный писатель и редактор в течение почти пяти лет.
Обновлено 2 сентября 2022 г.
Если вы потеряли маму, День матери — это тяжелый день, а пролистывание постов с поздними завтраками и искренними воспоминаниями в Facebook и Instagram может еще больше усугубить ваше положение. И в этом году все больше и больше людей будут испытывать эту боль, впервые отмечая День матери без мамы.
Хотя чувство грусти вполне нормально, автор Эллисон Гилберт предлагает более действенный подход в своей книге «Прошедшее и настоящее: Keeping Memories of Loved Ones Alive», которая содержит множество конкретных инструментов для сохранения памяти об ушедших.
«Принятие мер по активному сохранению памяти о близких очень важно для выздоровления», — говорит она. «Люди, которые находят подходящие способы поддерживать связь с близкими, почти всегда чувствуют себя лучше, чем те, кто этого не делает». И для Гилберт знакомство с социальными сетями оказалось полезным. Одним из ее любимых способов поддержать свою мать, которую она потеряла в 1996 г., является размещение ее фотографий на Facebook, что, как правило, вызывает искреннее обсуждение со стороны друзей и родственников. Вот некоторые из ее других креативных идей для сохранения памяти о маме.
Увековечить память о ее рецептах
Если мысль о том, что мамина карточка с рецептом ее знаменитого бананового хлеба потрепалась, выцвела или покрылась грязью, разбивает вам сердце, есть способ сделать так, чтобы она сохранилась для следующего поколения. Перенесите ее рецепт, написанный от руки и полностью, на красивое сервировочное блюдо. Подробности можно узнать на сайте Prairie Hills Pottery. Цены начинаются от 70 долларов.
Воссоздать момент времени
Пройдите по маршруту любимого похода вашей матери или повторите ее судьбоносную поездку в Париж, воссоздав фотографии, которые она сделала по пути. Если вам удастся найти те же самые декорации, которые были на ее снимках, вы сможете с удовольствием вспоминать о том, что было раньше.
Начните цепочку памяти
Это отличный способ поддержать связь с близкими и дальними родственниками в память о маме. Попросите тех, кто был ей ближе всего, записать какой-нибудь особенный анекдот или забавную историю о ней. Затем отправьте первому человеку из списка чистый журнал вместе с почтовыми наклейками с адресами остальных участников. Каждый участник записывает свои воспоминания, подписывает журнал и передает его следующему участнику.
В конце концов, вы получите особенно значимый сувенир — и сможете отпраздновать День матери, прочитав новые истории или воспоминания, которые дадут вам более полное представление о вашей матери.
Совершите случайный акт доброты
День матери — идеальное время для того, чтобы в честь своей матери сделать что-то приятное для кого-то другого. Оставьте домашнее печенье больному соседу. Добавьте монетки в парковочный счетчик. Или проявите доброту в кафе.
Проект «Доброта», спонсируемый фондом MISS, национальной организацией, поддерживающей семьи, потерявшие детей, предлагает людям сделать доброе дело для незнакомого человека в память о близком. На их сайте можно скачать заранее распечатанную открытку с надписью «Этот случайный акт доброты совершен в память о любимом человеке _____________» и оставить ее адресату.
Пометить ее слова
Запишите в дневник все ее любимые изречения — от мудрых жемчужин («Вежливость и сострадание ничего не стоят») до смешных восклицаний («Скрипачи!»). Перечитывая впоследствии ее слова, вы сможете найти утешение, когда вам понадобится совет или знакомый голос.
Создайте галерею ее прекрасной жизни
Когда вы оформляете в рамку и матируете официальные документы, такие как свидетельство о рождении, диплом, паспорт, свидетельство о браке, они начинают рассказывать историю. Сгруппируйте их на стене в соответствующих рамках, чтобы получилась красивая иллюстрированная история ее жизни.
