Вместо того чтобы наслаждаться весной и летом, люди, страдающие аллергией, часто прячутся в это время в помещении. В сезон пыльцы их глаза становятся водянистыми, зудящими, красными и раздраженными. Можно эффективно облегчить эти неприятные симптомы.
Конъюнктивальную аллергию довольно легко распознать, поскольку симптомы обычно носят сезонный характер, повторяясь в сезон пыльцы деревьев и/или трав. Зуд в глазах, застой конъюнктивы и слезотечение в подавляющем большинстве случаев сопровождаются водянистым насморком, чиханием или зудом в носу и ушах.
— При сильном воздействии аллергена, например, во время езды на велосипеде без очков в ветреный майский день у человека с аллергией на пыльцу трав, может возникнуть острый аллергический конъюнктивит, заключающийся в сильном отеке конъюнктивы (вплоть до закрытия стромы века конъюнктивой) со слезотечением и зудом, говорит Ева Богацкая, доктор медицины, доктор философии, из Центра диагностики и терапии MEDICUS в Люблине.
Однако это не повод отказываться от удовольствия. Тем не менее, необходимо подготовиться к сезону пыльцы и соблюдать несколько правил во время него.
Какие глазные капли выбрать для аллергиков?
Они помогают защитить глаза от проникновения аллергенов и приносят облегчение, если глаза начинают чесаться и слезиться.
— Наш орган зрения нуждается в эффективной защите каждый день, а правильно подобранные, безопасные капли облегчат симптомы аллергии. Аллергики могут искать капли с эктоином, то есть веществом, которое оказывает защитное действие на глаз, уменьшает воспаление и стабилизирует клеточную мембрану клеток, строящих внешние слои органа зрения, объясняет Марта Колачиньска-Флонт, доктор медицины.
На что еще следует обратить внимание при выборе капель? — Желательно, чтобы средства содержали гиалуроновую кислоту, так как эти два вещества: гиалуроновая кислота и эктоин, при совместном использовании образуют естественный щит на поверхности глаза, который защищает от проникновения аллергенов», — объясняет аллерголог.
Гиалуроновая кислота и эктоин — натуральные вещества с очень высоким профилем безопасности. Стоит попросить фармацевта подобрать капли с этими веществами, но без консервантов. Это означает, что их можно использовать в течение короткого периода времени — поэтому не забудьте прочитать сопроводительную листовку, в которой содержится информация о том, как хранить капли и в течение какого времени их можно использовать после открытия.
Важно! Аллергикам, страдающим аллергией на пыльцу, следует использовать капли регулярно в течение сезона пыльцы, а не только перед выходом на улицу.
Иногда стоит помочь с лекарствами от аллергии. Безрецептурные препараты цетиризина и лоратадина можно купить в аптеке, но препараты местного действия, т.е. интраназальные и интраконъюнктивальные препараты, отпускаемые по рецепту, обычно дают лучшие результаты. Аллергия идет рука об руку, и обычно людям, страдающим аллергией на пыльцу, назначают ряд лекарственных препаратов. Однако не все помнят, что пероральные препараты следует начинать принимать как минимум за две недели до сезона пыльцы и принимать их в определенное время дня во время сезона пыльцы по назначению врача,
Возьмите с собой очки
Они не только защищают от солнечного света, который может усугубить симптомы аллергии. Это могут быть как солнцезащитные, так и корректирующие очки — если у вас нет нарушений зрения, рекомендуется вооружиться очками «нулевого зрения». Солнцезащитные очки также являются защитой для глаз — большая часть аллергенов остается на линзах и не проникает в глаза. Однако важно регулярно чистить их после каждой прогулки, лучше всего водой и хорошо протирать. Никогда не покупайте очки в случайных местах.
— Такие изделия часто не имеют нужных УФ-фильтров, а бессистемные корректирующие очки, не подобранные специалистом, могут привести к головным болям, ухудшению зрения и усугублению дефекта зрения», — предупреждает доктор Анна Гроблевска.
Принятие душа после прогулки
Аллергикам следует умывать глаза и лицо сразу после возвращения с прогулки. Если прогулка была особенно назойливой, лучше вымыть все тело, чтобы смыть все аллергены. Это действительно работает. Прохладные, влажные компрессы принесут облегчение затекшим, сильно покрасневшим или опухшим векам. В глаза можно посыпать конъюнктивальный сосудосуживающий препарат, отпускаемый без рецепта. Хорошо промыть глаза так называемыми «искусственными слезами», чтобы вымыть оставшиеся аллергены из конъюнктивального мешка.
Всегда полезно ополаскивать волосы перед сном, чтобы не втирать в подушку аллергены, принесенные извне, так как они могут попасть в глаза с подушки.
